UPOZORNĚNÍ: Zrušení lekcí ve středu 9.4.2025!

V týdnu 30.9.-4.10.2024 jsou z důvodu mé nemoci zrušeny všechny lekce Pilates. Těšit se na vás opět budu v pondělí 7.10.2024 – aspoň tedy doufám 😉 Děkuji za pochopení.

S platností od pondělí 22.1.2024 dochází ke změně cen masáží. Aktuální ceny jednotlivých masáží viz stránka Ceník. Děkuji za pochopení.

S platností od pátku 10.10.2025 bude na pátečních lekcích Pilates nově zařazena i výuka základů Pilates. Od 16:30 proběhne klasická lekce Pilates, která bude zkrácena na 50 minut, a zbývajících 10 minut bude věnováno postupnému vysvětlování a učení základů Pilates. V říjnu nás čeká vysvětlování správného postavení a držení těla a správného dýchání. Všem začátečníkům…

V sobotu 28.9.2024 od 9:00 do 12:00 pořádám seminář určený především pro ty, kteří s Pilates teprve začínají. Nicméně přínosný může být určitě i pro pokročilejší cvičence! Seminář se bude konat v Sokolovně ve Vratislavicích v Liberci – adresa zde. Cena je 600,-Kč a přihlásit se můžete buď u mě osobně na lekcích nebo přes SMS zprávu. Více…

Přijďte si v sobotu 17.10.2026 od 8:00 do 10:00 dát pořádně do těla! Dvouhodinovka Pilates spojená s pořádným protažením se tentokrát bude konat ve cvičícím sále v MŠ v Zahradě v Žitavské ulici v Liberci – adresa zde. Cena je 300,-Kč, přihlásit se můžete buď u mě osobně na lekcích či přes SMS zprávu. Více informací zde.

Od 1.1.2026 jsou zrušeny páteční lekce Pilates. Pondělní a středeční lekce zůstávají beze změny. Děkuji za pochopení.